surfing Hawaiiból származik. Manapság az emberek az egész világon szörföznek - ahole Ver van egy hullám. Ausztráliában közel 40 000 kilométer tengerpart van, sok szörfözéssel. A szörfösök élvezik az evezés és a szörfözés fizikai előnyeit, a friss levegőben való részvétel, valamint a szörfözés általános előnyei. Cardiovaszkuláris fitnesz - evezésből

2. Váll és háttér - ezek az izmok erősülnek a

3 evezésből. Láb- és mag ereje - Miután felállsz a táblán, az erős lábak és az erős mag felmegy téged. Ez:

1. Nagyszerű módja annak, hogy a szabadban töltsön időt és élvezze a természetes környezetet

2. Jó outlet a stresszhez és a feszültséghez.